Flohsamenschalen
Flohsamenschalen sind sehr ballaststoffreich, bekannt für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile und werden häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Sie fördern eine gesunde Verdauung, lindern Verstopfung und regulieren den Stuhlgang. Flohsamenschalen können auch zur Stabilisierung der Blutzuckerwerte und zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen. Aufgrund des hohen Quellvermögens ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken (200 ml pro 1 Esslöffel Flohsamen). Ausserdem sollten Menschen mit bestehenden Magen-Darm-Erkrankungen vor der Einnahme von Flohsamenschalen ärztlichen Rat einholen.
Med. pract. Dana Hreus M.A.
Insbesondere bei bestehenden Magen-Darm-Beschwerden ist es sehr wichtig, vor der Anwendung von Flohsamenschalen die Unterstützung eines Facharztes einzuholen.
Weiterführende Informationen
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