Schulterschmerzen

Schulterschmerzen können aufgrund vielseitiger Ursachen auftreten.
Zu den möglichen Ursachen zählen Verletzungen, Fehlbelastung, Entzündungen wie Arthritis oder Schleimbeutelentzündungen, Sehnenschäden, Arthrose oder Muskelverspannungen. Eine ungesunde Ernährung und Umweltfaktoren sollten bei der Ursachenfindung auch in Betracht gezogen werden.

Der Therapeut sollte bei Schulterschmerzen auch das Kausystem berücksichtigen. Sofern eine funktionelle Störung des Kausystems vorliegt, können sich Schulterschmerzen, als Folge einer CMD, bemerkbar machen. Eine interdisziplinäre Abklärung beim erfahrenen Zahnarzt ist bei Schulterschmerzen sehr zu empfehlen.

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache. Deshalb ist eine ausführliche Anamnese, körperliche Untersuchung, Blutuntersuchungen und zusätzliche radiologische Bildgebung, wie Ultraschall oder MRT, unerlässlich.

Ruhe, physiotherapeutische Übungen und entzündungshemmende, schmerzlindernde Medikamente, darunter auch Injektionen können bei akuten Schmerzen helfen. Bei chronischen Schulterschmerzen kann eine gezielte medizinische Behandlung, inklusive Ernährungsumstellung und Entgiftungsmassnahmen notwendig sein.

Der wichtigste Therapieansatz ist auch hier eine Entzündungshemmung zu erreichen, um das Abschwellen der entzündeten Sehne zu bewirken. Bei Teilrissen kann die körpereigene Heilung angestossen werden, um das Abheilen zu beschleunigen. Hier käme die Anwendung von Hyperthermie, entzündungshemmenden Infusionen, die Einnahme entzündungshemmender Nahrungsergänzungsmittel und die ultraschallgesteuerte Injektion von PRP in Frage.
In manchen Fällen, vor allem bei strukturellen Problemen, wie Sehnenabriss, ist eine Operation unerlässlich.

Eine CMD-Sprechstunde kann einen Einfluss des Kausystems auf die Schulterschmerzen aufdecken. Bei einer bio-funktionellen Störung des Kauapparates ist es notwendig, die Kiefergelenke in eine korrekte zentrische Position zu bringen und den anatomisch falschen Biss zu behandeln. Nur auf diese Weise können Kiefergelenke, Zähne und Körper ganzheitlich in dauerhafte Balance gebracht werden.

Wärme kann lindernd wirken und Verspannungen lösen. Als Wärmequelle sind warme Bäder, Sauna und die Bestrahlung mit Rotlicht empfehlenswert. Eine Überhitzung und Verbrennung sollte unbedingt vermieden werden.

Entscheidend für die Vermeidung schwerwiegender Schäden ist das konsequente Training. Da sehr häufig ein haltungs- und trainingsbedingter Hochstand des Oberarmkopfes ursächlich für die Problematik ist, sollte auf eine korrekte Haltung besonders am Schreibtisch geachtet werden, die Schultern sollten nicht nach vorne gezogen werden, die Armlehnen nicht zu hoch eingestellt sein. Beim Training sollten Übungen, bei denen die Kraftentwicklung nach unten gerichtet ist, und Dehnung bevorzugt werden.

Prävention, zur Vermeidung von zukünftigen Schulterschmerzen, ist auch hier grundlegend und wichtig. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, regelmässiges moderates Training der Schulter- und Rückenmuskulatur, ergonomische Arbeitsplatzgestaltung und regelmäßiges Dehnen, um einer Verkürzung der Muskulatur entgegenzuwirken. Übermässige und ungewohnte Belastungen sind dabei unbedingt zu vermeiden.

Die aufgelisteten Informationen beinhalten relevante Themen und dienen dem besseren Verständnis.